• 30
    Apr
    2004
    La corretta assunzione di proteine
    (8011 click) - Sim Van
    Una dieta in cui le proteine rappresentino l'alimento più utilizzato, porta sicuramente ad alcuni "svantaggi."
    In primis porta sicuramente a problemi ai reni, che devono lavorare indubbiamente di più.
  • 30
    Apr
    2004
    Il catabolismo muscolare
    (15517 click) - Sim Van
    Il catabolismo muscolare č un processo mediante il quale l'organismo, privo di nutrimento, degrada le proteine contenute nei muscoli.
  • 30
    Apr
    2004
    Consigli per i neofiti
    (3133 click) - Sim Van
    Ci sono dei consigli molto importanti che i principianti devono seguire nel momento in cui decidono di frequentare seriamente una palestra.
  • 30
    Apr
    2004
    Bere in allenamento
    (4021 click) - Sim Van
    Una domanda molto frequente nei forum di bodybuiding č "cosa devo bere durante il workout in palestra?"
  • 30
    Apr
    2004
    Maggiore definizione - parte 1
    (2472 click) - Sim Van
  • 30
    Apr
    2004
    Maggiore definizione - parte 2
    (2257 click) - Sim Van
  • 30
    Apr
    2004
    Consigli di base per la definizione
    (4184 click) - Sim Van
    Un breve "manuale" su come aumentare la definizione muscolare
  • 30
    Apr
    2004
    Programma per rassodarsi correndo!
    (3241 click) - Sim Van
    Un ottimo programma di allenamento adatto a tutti per rassodarsi correndo

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