• 13
    Ott
    2017
    Quando la stagione condiziona l’umore...

    Quando la stagione condiziona l’umore...

    Finita l’estate,  l’autunno  porta con sé inevitabilmente cambi di umore, difficoltà a riprendere la routine quotidiana... Sembra un fatto normale, eppure in alcuni casi, dietro il  disagio che molti sperimentano, si cela una vera e propria condizione patologica, che ha un nome preciso nell’ambito della psicologia: sindrome da depressione autunnale (SAD).

  • 09
    Ott
    2017
    La ricetta per una vita felice? Impariamo ad essere grati!

    La ricetta per una vita felice? Impariamo ad essere grati!

    Il 21 settembre di ogni anno si festeggia il World Gratitude Day, la Giornata Mondiale per scoprirsi più felici! 

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